OVER ADHD
Wat is ADHD?
ADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In het Nederlands: aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit.
​
Er worden drie beelden van ADHD onderscheiden:
-
gecombineerd beeld: zowel druk en impulsief gedrag als moeite met het vasthouden van de aandacht;
-
overwegend onoplettend beeld (dit werd en wordt vaak ‘ADD’ genoemd): voornamelijk moeite met het vasthouden van de aandacht;
-
overwegend hyperactief/ impulsief beeld: voornamelijk druk en impulsief gedrag.
https:/www/ggzstandaarden.nl/zorgstandaarden/adhd/introductie)
​
​Mensen met ADHD lopen vaak tegen 1 of meerdere van de volgende uitdagingen aan.
verveling
Je bent een enorme doorzetter, anders was je niet zover gekomen in deze niet op mensen met ADHD ingerichte samenleving. Toch begin je vaak aan iets, maar maak je het niet af. De fun is eraf, je interesse is alweer op wat anders gericht.
Die kooklessen waren hartstikke leuk, maar salsalessen lijken je toch leuker.
CHAOTISCH
Je wil van alles, je doet van alles, maar alles tegelijk en door elkaar. Bijzaken worden hoofdzaken, hoofdzaken blijven hoofdzaken en uiteindelijk is niets af en loop je vast in een wirwar van onafgemaakte acties.
Heb je beloofd om te stofzuigen? Je bent halverwege en de stofzuiger staat midden op de overloop.
Zou je de administratie bijwerken? Je hebt maar 2 nota's betaald en het is hopen voor de overige dat er geen aanmaningen in de bus vallen.
IMPULSIEF
Een goed idee? En weg schiet je. Zonder na te denken over voorbereiding en consequenties, ben jij al bezig met de uitvoering. Eenmaal op weg, ontdek je meestal dat het niet gaat zoals je dacht.
Of er blijft een chaos achter, of anderen moeten je komen 'redden'.
Zo'n goed idee dat Halloween-feest. Gelijk maar de uitnodigingen verstuurd. Maar je hebt een drukke week op je werk. Wie regelt nu de aankleding en de boodschappen?
UITSTELGEDRAG
Het is een terugkerend thema. Je stelt van alles uit. Maar vooral ook belangrijke zaken. Het geeft je even rust, maar daarna komt de klap. De stress slaat toe, want je hebt veel te weinig tijd om de taak nog goed uit te voeren.
Toch jammer als het een sollicitatie betreft voor die wereldbaan.
En aan je vaardigheden en kennis ligt het niet!
INNERLIJKE ONRUST
Je denkt zo ontzettend veel, je voelt van alles, je moet van alles, je hoofd is zo ontzettend vol. Je gaat erdoor stuiteren.
Of ben jij diegene die juist in een hoekje wegkruipt?
Hoe doet een ander dit? Waarom is mijn gedrag zo afwijkend?
STEMMINGS-WISSELINGEN
Zojuist was je nog het zonnetje in huis, maar nu lijk je meer de god van de donder. Je weet zelf ook niet hoe het komt, maar je trekt het allemaal even niet meer.
Wel logisch. Er komt zoveel bij jou binnen, dat is doodvermoeiend.
CONCENTRATIE-
PROBLEMEN
Je weet heus wel hoe belangrijk die les is, je vindt het ook interessant, maar waar zou die brandweerwagen naartoe gaan, en waar komt die muziek vandaan, en zitten die twee nou naar elkaar te seinen .... ???
Toch weer uitleg gemist die zo essentieel is voor de komende toets!
KRACHT
ADHD IS OOK JE KRACHT, NIET JE PROBLEEM.
Ik leer je deze kracht te ontdekken en om te gaan met je valkuilen.
ADHD film:
'People with ADHD speak'
ervaringen en visie
Iemand
Onze samenleving is weliswaar niet ingericht op iemand met ADHD maar je bent zeker niet de enige met ADHD. Soms is het fijn om het verhaal van die ander te horen. In onderstaande film 'People with ADHD speak' komen mensen met ADHD aan het woord over hun ervaringen en visie. Ik ben één van de sprekers in deze film.​​​​​​​​​​​​​
​​
De film is gemaakt naar aanleiding van het 9th World Congress on ADHD. Het is een samenwerking van Anouk Scheres, het Local Organizing Committee, filmmaker Wout Boekeloo en enkele mensen met ADHD. De film werd gesponsored door de World Federation of ADHD en door het Radboudfonds en is eigendom van de Radboud Universiteit.